Céline Boittiaux Les Sens Ciel
Sophro relaxation à Sézanne
 
Céline Les Sens Ciel, sophro relaxation à Sézanne
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Par manque de temps, la plupart d'entre nous avons choisi de faire confiance aux grandes marques de l'industrie alimentaire. On ne prend pas le temps de vérifier les ingrédients et la dernière publ...

Pour la rentrée, je vous propose d'expérimenter un petit exercice très efficace pour relâcher le tonus musculaire, dénouer les tensions corporelles, se recentrer sur son corps, ses sensations et ap...

Le poids d'équilibre est celui qu'une personne maintient lorsque celle ci respecte ses sensations de faim et de satiété. La nature est bien faite et si tout va bien ce poids restera à peu près stab...

85% des personnes qui entament un régime obtiennent un amaigrissement dans les 6 mois qui suivent sans trop de difficultés.
Toutefois 2 à 3 ans après, 95% des personnes reprennent le poids perdu, ...

Pour mincir durablement, il est nécessaire d'agir sur le comportement qui vous pousse à manger.
Cette méthode n'est pas un régime, c'est une prise de conscience de vos propres fonctionnements et un...

"Toutes les émotions sont légitimes, les comportements ne sont pas tous acceptables" Haïm Ginott
Quelles sont toutes les émotions?
La Joie, La Tristesse, La Peur, La Colère, on peut ajouter Le Dégo...

Je vous accompagne via différentes méthodes complémentaires.
Prenez du temps pour lire, et si cela vous parle, contactez moi!

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