HORIZONS POSITIFS

J’accompagne les personnes qui se sentent effacées et submergées par une autocritique excessive, un manque de confiance en elles, des difficultés relationnelles et du stress, à se Transformer en profondeur, à trouver leur Confiance Intérieure pour enfin OSER SE DISTINGUER !

MA MISSION :

Je vous accompagne avec bienveillance dans la découverte de qui vous êtes vraiment, je vous aide à déployer tout votre potentiel et à réaliser vos rêves les plus profonds.

"La confiance en soi est le fondement de toute réussite et de tout bonheur".

Le Dalaï Lama

QUI SONT MES CLIENT.ES ?

Si vous vous cochez 3 des comportements ci-dessous, alors l'accompagnement DE L'OMBRE A LA LUMIERE est fait pour vous:

je m'autocritique excessivement et je suis très perfectionnisme
je manque de confiance en moi et j'ai une estime de moi basse
j'ai des difficultés à fixer des limites saines dans mes relations
je me compare avec les autres et j'ai un sentiment fort d'infériorité
je n'ose pas aller vers les autres quand je ne connais pas
j'ai peur de l'échec ou de ne pas être à la hauteur
j'ai du mal à gérer mon stress et l'anxiété
j'ai des difficulté à exprimer mes besoins et mes opinions
j'ai du mal à prendre la parole en public
j'ai des problèmes de communication dans mes relations personnelles et/ou professionnelles
je n'ose pas me lancer dans des nouveaux projets
j'ai envie de trouver un sens et une direction dans ma vie personnelle et professionnelle.
( …)

En travaillant ensemble sur ces problématiques, nous allons développer une plus grande confiance en vous et une plus grande capacité à naviguer avec plus d'assurance dans votre vie quotidienne.

Exemple de situations que mes client.es peuvent avoir vécues :

Se sentir constamment critiquée ou jugée par les autres.
Comparaison avec d'autres personnes et sentiment d'infériorité.
Difficulté à dire non et à établir des limites saines dans les relations.
Échecs passés ou peur de l'échec dans les projets personnels ou professionnels.
Stress lié à la conciliation entre vie familiale et professionnelle.
Manque de soutien ou de reconnaissance dans leur environnement familial ou professionnel.
Épuisement émotionnel dû à la surcharge de responsabilités.
Difficulté à exprimer leurs besoins et leurs émotions de manière assertive.
Sentiment de ne pas être écoutée ou pris en compte dans les décisions familiales ou professionnelles.
Manque de clarté ou de direction dans leur vie personnelle ou professionnelle.

IMAGINEZ VOUS DANS LES MOIS A VENIR

J'ai confiance en mes choix et en mes décisions
J'ose sortir de ma zone de confort et relever de nouveaux défis
Je sais gérer mon stress et mon anxiété
Je communique plus facilement
Je sais fixer des limites saines et mes relations sont plus authentiques et épanouissantes
Je poursuis mes objectifs avec détermination et persévérance
Je suis ouvert.e aux nouvelles opportunités personnelles ou professionnelles
J'ai trouvé un sens à ma vie

APPRENDRE A S'AIMER, AVOIR CONFIANCE EN SOI ET OSER SE DISTINGUER

Un Accompagnement unique qui allie écoute, développement personnel et énergie

Vous souhaitez développer votre confiance en vous, surmonter les obstacles, trouver votre voie, cultiver l'équilibre et le bien-être, et vous épanouir pleinement dans votre vie?

Aujourd'hui, je respire enfin le bonheur, mais ça n'a pas toujours été le cas. Pendant des années, j'ai été submergée par des doutes et des peurs, incapable d'avoir confiance en moi. On me voyait comme une personne réservée, discrète, mais en réalité, j'étais noyée sous mes émotions que je ne comprenais pas moi même.

Plusieurs évènements dans ma vie n'ont fait qu'accentuer ce sentiment d'infériorité, de mal-être:

J'ai dû faire un choix qui m'a déchiré le coeur, il y a quinze ans, allant à l'encontre de mes valeurs.

En 2022, j'ai quitté mon travail de conseillère en insertion sociale et professionnelle, que j'aimais, mais qui ne me correspondait plus. Longtemps, j'ai eu peur de l'échec, peur de l'inconnu, mais j'ai réalisé que je devais écouter mon corps crier "stop".

Et, la même année, 2 maladies auto-immunes ont frappé, résultat d'un choc émotionnel. Les douleurs physiques étaient insupportables, je pouvais à peine marcher certains jours, mais le pire pour moi, c'était le regard des autres, parfois maladroit, parfois dérangeant.

C'est de ces épreuves que j'ai puisé la force pour créer ma méthode "Parce que je le vaux bien", oui comme une certaine pub! Mon approche prend soin de chaque parcelle de notre être, physique, mental, émotionnel et énergétique.

Vous savez, aujourd'hui, je suis comblée de bonheur ! Je suis mariée et je suis reconnaissante pour chaque instant passé en famille. Mon travail est une source constante de joie et de défis excitants. J'adore accompagner les gens, que ce soit individuellement ou en groupe. Chaque jour, je grandis et j'apprends de nouvelles choses.

Mais ce qui me rend vraiment heureuse, c'est que j'ai enfin appris à prendre soin de moi sans culpabiliser. Je me sens libre de donner mon avis, de m'exprimer pleinement, sans craindre le rejet. Et la cerise sur le gâteau, c'est que je me suis libérée du poids du regard des autres. Je suis en paix avec moi-même, et ça n'a pas de prix.

AUJOURD'HUI, je savoure chaque moment, mes peurs et mes différences sont devenues mes plus grandes forces!

Si j'ai réussi à me relever, vous le pouvez aussi !

JE SUIS PRET.E A ME FAIRE ACCOMPAGNER

L’accompagnement est fait pour vous SI

vous rencontrez des difficultés à vous affirmer dans votre vie professionnelle et/ou personnelle.
il vous arrive de refuser des opportunités professionnelles et/ou personnelles de peur de ne pas être à la hauteur
vous remettez tout en question dans votre vie mais vous ne savez pas comment passer à l'action
vous pensez n'avoir jamais eu confiance en vous ou, avez perdu confiance en vous suite à un évènement particulier
vous avez une épreuve à passer comme un oral, un examen écrit, le permis de conduire, un entretien d'embauche ou même un rendez-vous amoureux et l'anxiété vous bloque complètement
vous devez parler devant un public et cela vous effraie
vous vous sentez seule et vous ne savez plus comment sortir de cet état de doute permanent
vous êtes la 1ère à mal vous juger, vous avez une faible estime de vous
vous ressentez souvent des émotions intenses telles que la tristesse, la colère, la culpabilité, l’anxiété sans raison importante et vous avez envie d'apprendre à les gérer
vous êtes en quête de sens, vous avez envie de changer et de vivre pleinement

VOTRE PROGRAMME
RDV COACHING PERSONNALISE

Je clarifie mes objectifs et mes valeurs : J'explore ce qui me rend vraiment heureux et je définis des objectifs alignés avec mes valeurs profondes.
Je renforce ma confiance en moi : Je détecte mes pensées négatives et je découvre des techniques pour cultiver une confiance en moi solide.
Je gère mon stress et mes émotions : J'apprends à gérer le stress et j'explore mes émotions pour une vie plus équilibrée et harmonieuse.
J'améliore mes relations : J'apprends à mieux communiquer et j'établis des relations plus saines et enrichissantes.
Je libère ma créativité et mon expression personnelle : J'explore mes passions et mes talents pour une vie plus colorée et inspirante.

LES PLUS

Je suis guidée par une professionnelle
Je suis dans un espace sûr pour exprimer mes émotions
J’apprends et je comprends les étapes à parcourir
J’apprends des techniques de gestion des émotions, du stress et de l’anxiété
Je me (Re)Découvre MOI
Je (Re)prends Confiance en moi, Estime de moi
J’établis de nouveaux objectifs réalistes et j’amorce des changements positifs dans ma vie
Je partage mon histoire, mon vécu
Je renforce mes relations existantes et je développe de nouveaux liens

HORIZONS POSITIFS

* Le REIKI est une technique d'imposition des mains simple et efficace. C'est un processus simple et puissant. Pendant une séance, l’Energie canalisée coule partout où elle s'avère nécessaire à l'organisme de la personne.

Les séances dans cet accompagnement seront réalisées exclusivement à distance.

Les séances de Reiki sont bénéfiques lors de mon accompagnement sur la confiance en soi pour plusieurs raisons :

Réduction du stress et de l'anxiété : Le Reiki est utilisé pour induire un état de relaxation profonde, ce qui peut aider à réduire le stress et l'anxiété.
Équilibrage énergétique : Rééquilibrer l'énergie vitale du corps. Lorsque l'énergie circule librement, cela favorise un sentiment de bien-être et d'harmonie.
Soutien émotionnel : Les séances de Reiki offrent un espace sûr pour explorer et libérer les émotions refoulées.
Renforcement de la connexion corps-esprit : Prise de conscience du corps et de ses sensations. En se connectant davantage avec son corps et en apprenant à écouter ses besoins
Renforcement de l'estime de soi : Aide à cultiver un sentiment de compassion envers soi-même, à se pardonner et à se libérer des schémas de pensée négatifs.

JE SUIS PRETE A REJOINDRE L’ACCOMPAGNEMENT

JE RESERVE MON APPEL

TEMOIGNAGES

Après une période très difficile dans ma vie, Céline a su avec des séances de sophrologie et de reiki m'aider à me relaxer, à retrouver le sommeil, et à éliminer les mauvais souvenirs qui me suivaient. Elle est à l'écoute (c'est très important), très professionnelle, on se sent en confiance et c'est très important aussi. C'est toujours un plaisir de passer 1 heure avec elle au cours de laquelle on peut tout oublier... je vous la recommande vivement..."

Par Jacqueline

"Bonjour, je vous recommande Céline c’est une personne très gentille à l'écoute., agréable, très sympathique !!Céline m'a beaucoup aidé dans la vie de tous les jours pour reprendre confiance en moi la sophrologie m'a fait énormément de bien. Vous pouvez y aller en toute confiance. " Par Lolo

"Une personne juste merveilleuse elle me fais un bien fou dans toutes les épreuves de ma vie depuis plus de 15ans séparation maladie décès de mes proches le reiki m’as beaucoup aidé et la gentillesse de Céline aussi"

Par Alex

JE VEUX VOIR PLUS DE TEMOIGNAGES

MES POINTS FORTS

J’ai travaillé une vingtaine d’année dans l’insertion sociale et professionnelle. L’Ecoute active et l’accompagnement sont mes forces. J’ai appris à « être à côté », « à faire avec » et non « à la place de ». Ma mission, depuis petite, est d’aider les personnes à trouver leur voie, à prendre confiance en elles, et à s'épanouir pleinement.

EN QUOI MON ACCOMPAGNEMENT EST DIFFERENT DES AUTRES ?

J’ai souffert du manque de confiance en moi, j'ai eu une période où suite à plusieurs évènements difficiles j'ai perdu toute estime de moi, je me suis souvent sentie seule et incomprise, inadaptée à ce monde dans lequel on vit.

Aujourd’hui, j’ai créé une METHODE UNIQUE qui allie le Corps Physique, Mental, Emotionnel, et Energétique et UNE METHODE COMPLETE qui permet d’avoir UNE SEULE personne à qui raconter votre histoire.

Questions fréquentes

Pour qui est fait l’Accompagnement ?

Toutes les personnes qui se sentent seule, en manque de confiance et d'estime d'elles même, qui s'autocritiquent et qui ont peur du jugement des autres, qui n'osent jamais dire non, qui respectent les autres avec elles même...

Pour qui n’est pas fait l'Accompagnement ?

Les personnes qui n’ont pas envie de s’engager dans un processus de changement pour leur bien-être et celui de leur entourage

Est-ce que j’ai réellement besoin de l'Accompagnement ?

Vous avez besoin de clarté, je vous montre la direction à prendre pour savoir exactement quelles actions mettre en place au quotidien pour apprendre à vivre pleinement. L’accompagnement va vous offrir un soutien crucial, vous aidant à exprimer vos émotions, vous connaitre et vous comprendre. Si vous voulez éviter les complications émotionnelles et psychologiques à long terme, je vous propose des outils pour changer, et créer une vie épanouissante.

Puis-je débuter au moment qui me convient ?

Oui

J'ai n'ai pas l'argent ou j'ai peur d'investir cette somme. Quoi faire ?

Pour vous répondre, je vais venir ouvrir votre état d’esprit sur vos blocages avec l’argent ! Peut-être qu’aujourd’hui vous vous retrouvez dans : - Je me sens mal, triste et je n’ai gout à rien MAIS je n’investis pas dans un accompagnement - Donc je ne dis rien à personne de mon « mal-être » - Donc je me sens de plus en plus isolée - Donc je ne profite de rien et j’inquiète ma famille - Donc tu je me sens de plus en plus mal

J'ai peur de procrastiner et de ne pas réussir à passer à l'action.

Si vous prenez l’accompagnement sur 4 mois, nous aurons des rendez-vous réguliers en individuel où je validerai avec vous vos actions et répondrai à vos questions. Vous aurez accès à un groupe privé. Cela permet de se motiver, partager ses victoires, poser ses questions au fur et à mesure.

Que se passe-t-il après les 2 ou 4 mois?

L’accompagnement prend fin après le bilan final des 2 ou 4 mois. Si nécessaire, il y a possibilité de prendre des heures d’accompagnement supplémentaires.

Est-ce que ça va marcher pour moi, mon cas est différent des autres ?

Si vous vous impliquez et que vous suivez les actions, les pépites que je te délivre avec constance, oui vous atteindrez votre objectif ! Vous seule décidez d’agir et de créer votre nouvelle vie. Il n’existe aucun miracle, juste la foi en votre potentiel et surtout la mise en action avec constance. Toutes les clés et stratégies que je vous partage sont le fruit de mes propres expériences quand moi aussi j’allais mal et que je ne voyais pas le bout du tunnel. La clé est d’avoir envie de sortir de ce tunnel et de passer à l’action.

Quelle est la durée des entretiens de coaching?

Les séances durent 1 heure15.

Quand dois-je prendre mes séances de coaching individuel ?

Je conseille de fixer tous les rendez-vous pendant la 1ère séance mais vous pourrez aussi les prendre en fonction de vos disponibilités ou au fur et à mesure de vos avancées, dans la limite des 4 mois.

J’ai déjà tout tenté, j’ai envie d’abandonner, je n’y crois plus.

- Est-ce que vous avez investi dans un accompagnement où vous étiez suivi individuellement pas à pas ? - Est-ce que vous avez mis en place en étant régulière les actions proposées ? Si c’est non, ça peut faire partie des raisons pour lesquelles vous n’avez pas réussi à vous sentir mieux jusqu’à présent.

MA GARANTIE

Si après avoir appliqué avec constance tous mes conseils, vous n’avez pas obtenu les résultats attendus, je vous offre 2h supplémentaires de coaching.